Ab 19.90 €
| 1200 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | |
| Probetag | 19,90 € | 20,90 € | 21,90 € | 22,90 € | 23,90 € |
| 1-9 Tage | 25 € | 26 € | 27 € | 28 € | 29 € |
| 10-19 Tage | 24 € | 25 € | 26 € | 27 € | 28 € |
| 20 – 29 Tage | 23 € | 24 € | 25 € | 26 € | 27 € |
| 30 – 59 Tage | 22 € | 23 € | 24 € | 25 € | 26 € |
| Ab 60 Tagen | 2o € | 21 € | 22 € | 23 € | 24 € |
Die von uns benannte Standard-Diät beinhaltet alle für den Körper notwendigen Nährstoffe. Das ist eine gesunde Wahl, wenn du einfach abnehmen oder deine Essgewohnheiten ändern möchtest. Dabei ist die Standard-Diät eine perfekte Variante um deine Figur zu betonen und den unerwünschten Jo-Jo Effekt zu vermeiden. Dank dieser Diät musst du keine Zeit mit Produktsuche verschwenden. Das übernehmen für dich unsere Ernährungsberater und Köche!
Unsere Standrad-Diät besteht aus hochwertigen Produkten und das Menü ist abwechslungsreich und dazu schmackhaft. In der Diät findest du sowohl pflanzliche als auch tierische Produkte. Dadurch werden wir dich mit unseren Mahlzeiten jeden Tag überraschen.
| Montag 20.02.2023 |
Dienstag 21.02.2023 |
Mittwoch 22.02.2023 |
Donnerstag 23.02.2023 |
Freitag 24.02.2023 |
Samstag 25.02.2023 |
Sonntag 26.02.2023 |
|
| Frühstück: | Omelette al’a brownie mit Pflaumen 1,3,6,7,8,11 | Rührei mit Spinat und Tomaten, serviert mit Brot 1,3 | Caprese-Salat mit hausge-machtem Pesto und Roggenbrot 1,7 | Hähnchen, sonnenge-trocknete Tomaten und Quarkpaste mit Brot und Gemüse 1,7 | Paprika-Käse-Omelette mit Tzatziki und frischem Salat 1,3,7 | Leichter Hüttenkäse mit Schnittlauch, frischem Gemüse und Brot 1,7 | Diät-Hefegebäck mit süßem Quark und Apfel 1,3,7 |
| II Frühstück: | Cranberry-Smoothie 7 | Hirse-Panna-Cotta mit Heidelbeeren 7 | Schokoladen-Bananen-Mousse mit Nüssen und Obst 8 | Salat mit Camembert, Orangen und Nüssen 7,8,10 | Chia-Pudding mit gesalzenem Karamell auf einem Dattelboden 1,7,8 | Honig-Karotten-kuchen mit Mandarinen 1,3,7,8 | Salat mit Linsen, Ei und eingelegten Gurken 3,6,7,10 |
| Mittagessen: | Curry-Hähnchen mit Kichererbsen und Kürbis, serviert mit Graupen-grütze 1 | Reis-kroketten mit Rindfleisch, serviert mit Karotten-Kohlrabi-Salat 6,11 | Honig-Senf-Putenbrust mit karamel-lisiertem Rosenkohl und Hasselback-Kartoffeln 6,7,10 | Geflügel-eintopf mit Champignons, Bulgurgrütze und eingelegten Gurken 1 | Französischer Kartoffel-auflauf mit gebackenem Heilbutt und grünen Bohnen 4,7 | Hähnchen in Spinatsauce mit Fusilli-Nudeln und Gorgonzola 1,7 | Hähnchenbrust in hausge-machtem Pesto mit Paprikagrieß und gebratenem Gemüse 7,8,9 |
| Snack: | Salat aus Rote Bete, Orange und Avocado mit Kaffee-dressing 7,8 | Geräucherte Makrelen-paste serviert mit Zichorien-blättern 4,7 | Salat mit Brokkoli, Sonnen-blumen-kernen und Knoblauch-dressing 3,7 | Fit – Cocktail mit Mango, Limettensaft und Kokos-nussmilch 8 | Leichte Kohlsuppe mit Tomaten und Linsen | Griechischer Salat mit Feta und Sonnen-blumenkernen 6,7,10 | Smoothie mit Spirulina, Banane, Apfel und Grünkohl |
| Abendessen: | Gebratener Blumen-kohlreis auf mexikanische Art 1,7 | Zwiebelsuppe mit Käsecroutons 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca mit Kapern und Parmesans-pänen 1,7 | Gefüllte Zucchini mit Tomaten, Putenfleisch und roten Bohnen 7 | Hirsegrütze auf Tomatenbasis mit gebackenen roten Beeten und Karotten | Gemüsepuffer mit Tomaten-salsa 1,3 | Vollkorn-pfannkuchen al’a Apfelkuchen 1,3,7 |
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Protein
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Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
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Fette
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DIÄT-BOX
Schau dir unsere Diäten an:
- Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
- Krebstiere
- Eier
- Fische
- Erdnüsse
- Soja
- Milch und Milchprodukte (einschließlich Laktose)
- Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamia- oder Queenslandnüsse)
- Sellerie
- Senf
- Sesamsamen
- Schwefeldioxid und Sulphite
- Lupinen
- Weichtiere
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