Ab 17,90 €
| 1200 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | |
| Probetag | 17,90 € | 18,90 € | 19,90 € | 20,90 € | 21,90 € |
| 1-9 Tage | 23 € | 24 € | 25 € | 26 € | 27 € |
| 10-19 Tage | 22 € | 23 € | 22 € | 21 € | 20 € |
| 20 – 29 Tage | 21 € | 22 € | 23 € | 24 € | 25 € |
| 30 – 59 Tage | 20 € | 21 € | 22 € | 23 € | 24 € |
| Ab 60 Tagen | 19 € | 20 € | 21 € | 22 € | 23 € |
Die Vegetarische-Diät ist ein leckeres Angebot für Menschen, die pflanzliche oder vegetarische Diät bevorzugen. Also wenn du aus deinem Menü Fleisch und Fisch gestrichen hast, dann ist diese Variante das richtige für dich! Unsere Spezialisten gestalten diese Mahlzeiten so, dass dein Körper alle notwendigen Nährstoffe bekommt. Außerdem sorgt unser Team dafür, dass die Speisen abwechslungsreich und schmackhaft bleiben.
Hauptproteinquellen in unserem Menü ohne Fleisch und Fisch sind Eier, Sojabohnen, Tofu und Schoten (Linsen, Kichererbsen, Erbsen, Bohnen). Es werden aber auch vollwertige Milchprodukte (Milch, Käse) verwendet. Saisonabhängig werden ebenfalls frische Salate und Gemüse dazu angeboten. Alle Mahlzeiten sind ausgewogen, gesund, schmackhaft und machen dich satt. Wähle diese Diät und lass uns alles andere für dich machen!
| Montag 20.02.2023 |
Dienstag 21.02.2023 |
Mittwoch 22.02.2023 |
Donnerstag 23.02.2023 |
Freitag 24.02.2023 |
Samstag 25.02.2023 |
Sonntag 26.02.2023 |
|
| Frühstück: | Omelette al’a brownie mit Pflaumen 1,3,6,7,8,11 | Rührei mit Spinat und Tomaten, serviert mit Brot 1,3 | Caprese-Salat mit hausgemachtem Pesto und Roggenbrot 1,7 | Sonnenge-trocknete Tomaten und Quarkpaste mit Brot und Gemüse 1,7 | Paprika-Käse-Omelette mit Tzatziki und frischem Salat 1,3,7 | Leichter Hüttenkäse mit Schnittlauch, frischem Gemüse und Brot 1,7 | Diät-Hefegebäck mit süßem Quark und Apfel 1,3,7 |
| II Frühstück: | Cranberry-Smoothie 7 | Hirse-Panna-Cotta mit Heidelbeeren 7 | Schokoladen-Bananen-Mousse mit Nüssen und Obst 8 | Salat mit Camembert, Orangen und Nüssen 7,8,10 | Chia-Pudding mit gesalzenem Karamell auf einem Dattelboden 1,7,8 | Honig-Karottenkuchen mit Mandarinen 1,3,7,8 | Salat mit Linsen, Ei und eingelegten Gurken 3,6,7,10 |
| Mittagessen: | Kichererbsen-curry und Kürbis, serviert mit Graupenrgrütze 1 | Reiskroketten mit Linsen, serviert mit Karotten-Kohlrabi-Salat 1,3,5,6,8,11 | Honig-Senf-Seitan mit karamel-lisiertem Rosenkohl und Hasselback-Kartoffeln 1,6,7,10 | Eintopf mit Champignons, Bulgurgrütze und eingelegten Gurken 1 | Französischer Kartoffel-auflauf mit Blumen-kohlsteak und grünen Bohnen 7,11 | Grüne Erbsen mit Spinat, sonnenge-trockneten Tomaten und Fussilli-Nudeln 1,7 | Tofu in hausge-machtem Pesto mit Paprikagrieß und gebratenem Gemüse 6,7,8,9 |
| Snack: | Salat aus Rote Bete, Orange und Avocado mit Kaffee-dressing 7,8 | Aufstrich mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen in Zichorien-blättern 7 | Salat mit Brokkoli, Sonnen-blumenkernen und Knoblauch-dressing 3,7 | Fit – Cocktail mit Mango, Limettensaft und Kokosnuss-milch 8 | Leichte Kohlsuppe mit Tomaten und Linsen | Griechischer Salat mit Feta und Sonnen-blumenkernen 6,7,10 | Smoothie mit Spirulina, Banane, Apfel und Grünkohl |
| Abendessen: | Gebratener Blumen-kohlreis auf mexikanische Art 1,7 | Zwiebel-suppe mit Käse-croutons 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca mit Kapern und Parmesan-spänen 1,7 | Gefüllte Zucchini mit Tomaten, Grütze und roten Bohnen 7 | Hirsegrütze auf Tomatenbasis mit gebackenen roten Beeten und Karotten | Gemüsepuffer mit Tomaten-salsa 1,3 | Vollkorn-pfannkuchen al’a Apfelkuchen 1,3,7 |
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15%
Protein
Protein
55%
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
30%
Fette
Fette
DIÄT-BOX
Schau dir unsere Diäten an:
- Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
- Krebstiere
- Eier
- Fische
- Erdnüsse
- Soja
- Milch und Milchprodukte (einschließlich Laktose)
- Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamia- oder Queenslandnüsse)
- Sellerie
- Senf
- Sesamsamen
- Schwefeldioxid und Sulphite
- Lupinen
- Weichtiere
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