1200 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | |
Dzień testowy | 17,90 € | 18,90 € | 19,90 € | 20,90 € | 21,90 € |
1-9 dni | 23 € | 24 € | 25 € | 26 € | 27 € |
10-19 dni | 22 € | 23 € | 22 € | 21 € | 20 € |
20 – 29 dni | 21 € | 22 € | 23 € | 24 € | 25 € |
30 – 59 dni | 20 € | 21 € | 22 € | 23 € | 24 € |
Od 60 dni | 19 € | 20 € | 21 € | 22 € | 23 € |
Catering dietetyczny Vege to smaczna propozycja dla osób będących głównie na diecie roślinnej, czyli wegetariańskiej. Dlatego, jeżeli z Twojego jadłospisu zostało wyeliminowane mięso i ryby, zastosuj właśnie ten wariant. Wiedz, że dzięki wiedzy naszych specjalistów wszystkie posiłki opracowane zostały w taki sposób, aby dostarczane było to, czego Twój organizm najbardziej potrzebuje. Dodatkowo musisz mieć świadomość, że nasi eksperci mocno się starają, żeby jadłospis diety Vege był różnorodny i niezwykle smaczny!
Nasze menu pozbawione mięsa składa się przede wszystkim z produktów roślinnych (warzyw i owoców) oraz nasion takich jak: soczewica, groch, fasola i ciecierzyca. Dodatkowo stosowany jest wysokiej jakości nabiał, jaja oraz różnego rodzaju pestki. Dzięki temu wszystkie wegetariańskie posiłki są właściwie zbilansowane, zdrowe i bardzo sycące. Dlatego, jeżeli marzysz o zmianie swojego sposobu odżywiania lub po prostu z mięsem nigdy nie było Ci po drodze, wybierz nasz wariant Vege i to nam pozostaw przygotowywanie Twoich posiłków!
18.09.2023 | 19.09.2023 | 20.09.2023 | 21.09.2023 | 22.09.2023 | 23.09.2022 | 24.09.2023 | |
Śniadanie: | Pieczone tosty francuskie z borówkmi i posypką orzechową 1,3,7,8 | Gotowane jaja z awokado, sosem jogurtowym, pieczywem i świeżymi warzywami 1,3,7 | Twarogowa pasta czosnkowa z żytnim pieczywem i rzodkiewkami 1,3,7,10 | Pieczona owsianka brownie z sosem wiśniowym 1,5,6,7,8,11 | Pasztet z soczewicy i kiszonej kapusty, na sałacie z warzywami i pieczywem 1 | Jaja sadzone w papryce z warzywami i pieczywem 1,3,9 | Szarlotkowe placuszki na miodzie z waniliowym jogurtem 1,3,7 |
II Śniadanie: | Sałatka z gotowanym burakiem, serem kozim i dressingiem miodowo- balsamicznym 1,3,8 | Sernik z brzoskwiniami, gorzką czekoladą i miętą 1,3,6,7,8,11 | Antyoksydacyjny koktajl na odporność | Drożdżowe ciasto z twarogiem 1,3,7 | Tarta na orzechowym spodzie z domowym budyniem, malinami i czekoladą 1,3,6,7,8,11 | Smoothie gruszka – mięta 8 | Sałatka z melonem, orzechami i serem z niebieską pleśnią 7,8 |
Obiad: | Aromatyczny ryż z marchewką i brokułem w marynacie czosnkowo-imbirowej 5,6,8,11 | Gołąbki z włoskiej kapusty z czerwoną soczewicą i sosem pomidorowym 1,7 | Tempeh po tajsku z makaronem ryżowym i paprykami 6 | Ragout z ciecierzycą, pieczarkami, kaszą i kiszonymi ogórkami 1,10 | Placki ziemniaczano- brokułowe z warzywnym gulaszem 1,3 | Vege kotleciki z fasolką szparagową i pieczonymi frytkami 7,10 | Lasagne z czerwoną fasolą 1,7 |
Podwieczorek: | Zupa pieczarkowa z makaronem i natką pietruszki 1,7 | Sałatka z marynowanym tofu, selerem naciowym, orzechami i sosem czosnkowym 1,6,7,8,9 | Placuszki z tartej dyni, podane z jogurtem i powidłem śliwkowym 1,3,7 | Warzywna zupa z fasolką i groszkiem 7 | Foccacia z suszonymi pomidorami, rozmarynem i zielonymi oliwkami, Sos czosnkowy 1,7 | Cytrynowa pasta z zielonego groszu z selerem naciowym 9 | Deser straciatella z sosem jagodowym, czekoladową posypką 1,3,6,7,8,10 |
Kolacja: | Zapiekana bagietka z pesto i mozzarellą 1,7,8 | Aromatyczne tagliatelle z fasolką szparagową w kremowy sosie śmietanowym 1,7 | Rolada naleśnikowa z warzywami i fetą 1,3,7 | Wytrawne kotlety ryżowe z surówką z czerwonej kapusty 1,3,7 | Sałatka z prażoną ciecierzycą, makaronem i musztardowym dressingiem 1,6,10 | Pieczone warzywa z kaszą, papryką i szpinakiem 1,7 | Pasta jajeczna z ogórkiem i śmietanką z pieczywem 1,3,7,10 |
Nie jesteś pewien ile kalorii potrzebujesz? Skorzystaj z naszego kalkulatora kcal
Białko
Węglowodany
Tłuszcz
Zapoznaj się z naszymi dietami:
- ZBOŻA zawierające GLUTEN
- SKORUPIAKI
- JAJA
- RYBY
- ORZESZKI ZIEMNE
- SOJA
- MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
- ORZECHY
- SELER
- GORCZYCA
- NASIONA SEZAMU
- DWUTLENEK SIARKI
- ŁUBIN
- MIĘCZAKI