EVERY FIT DAY
Menu naszej diety pudełkowej
Sprawdź, co nasi kucharze przygotują dla Ciebie w tym i następnym tygodniu. Nasze posiłki dostarczamy między 16:00 a 22:00 dzień przed startem Twojego zamówienia. W zestawie otrzymasz 5 posiłków: Śniadanie, II Śniadanie, Obiad, Podwieczorek oraz Kolację. Nasze potrawy zapakowane są w specjalne eko opakowania – informację, czy dane danie jest na ciepło czy zimno – znajdziesz na etykiecie.
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet al’a brownie z suszoną śliwką 1,3,6,7,8,11 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z kurczaka, suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,7 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Kurczak curry z ciecierzycą i dynią, podany z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z wołowiną, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 6,11 | Miodowo-musztardowa pierś z indyka z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 6,7,10 | Drobiowy gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Pierś z kurczaka w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z wędzonej makreli w listkach cykorii 4,7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej 1,7 | Zupa cebulowa z serowymi grzankami 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca z kaparami i wiórkami parmezanu 1,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, indykiem i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami i marchewką | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet z kurczakiem z papryką na sałatce z oliwkami 1,3,7 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z kurczaka, suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką, wędliną i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,6,7,9,11 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Proteinowe smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Kurczak curry z ciecierzycą i dynią, podany z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z wołowiną, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 6,11 | Miodowo-musztardowa pierś z indyka z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 6,7,10 | Drobiowy gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Pierś z kurczaka w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z wędzonej makreli w listkach cykorii 4,7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej z chlebem 1,7 | Zupa cebulowa z szarpanym indykiem 7,9 | Spaghetti Puttanesca z tuńczykiem kaparami i wiórkami parmezanu 1,4,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, indykiem i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami , marchewką i grillowanym kurczakiem | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka z waniliowym twarożkiem 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet al’a brownie z suszoną śliwką 1,3,6,7,8,11 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,7 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Ciecierzyca curry z dynią, podana z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z soczewicą, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 1,3,5,6,8,11 | Miodowo-musztardowy seitan z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 1,6,7,10 | Gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z kalafiorowym stekiem i fasolką szparagową 7,11 | Zielony groszek w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Tofu w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 6,7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z twarogiem, ogórkiem i rzodkiewką w listkach cykorii 7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej 1,7 | Zupa cebulowa z serowymi grzankami 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca z kaparami i wiórkami parmezanu 1,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, kaszą i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami i marchewką | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet al’a brownie z suszoną śliwką 1,3,6,7,8,11 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,7 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Ciecierzyca curry z dynią, podana z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z soczewicą, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 1,3,5,6,8,11 | Miodowo-musztardowy seitan z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 1,6,7,10 | Gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Zielony groszek w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Tofu w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 6,7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z wędzonej makreli w listkach cykorii 4,7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej 1,7 | Zupa cebulowa z serowymi grzankami 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca z kaparami i wiórkami parmezanu 1,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, kaszą i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami i marchewką | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet al’a brownie z suszoną śliwką 1,3,6,7,8,11 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z kurczaka, suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,7 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Kurczak curry z ciecierzycą i dynią, podany z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z wołowiną, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 6,11 | Miodowo-musztardowa pierś z indyka z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 6,7,10 | Drobiowy gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Pierś z kurczaka w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z wędzonej makreli w listkach cykorii 4,7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej 1,7 | Zupa cebulowa z serowymi grzankami 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca z kaparami i wiórkami parmezanu 1,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, indykiem i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami i marchewką | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Omlet al’a brownie z suszoną śliwką 1,3,6,7,8,11 | Jajecznica ze szpinakiem i pomidorkami, podana z pieczywem 1,3 | Sałatka caprese z domowym pesto i żytnim pieczywem 1,7 | Pasta z kurczaka, suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i warzywami 1,7 | Omlet z papryką i serem z tzatziki i świeżą sałatką 1,3,7 | Lekki gzik ze szczypiorkiem, świeżymi warzywami i pieczywem 1,7 | Dietetyczne drożdżówki ze słodkim twarożkiem i jabłkiem 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Sałatka z camembertem, pomarańczą i posypką orzechową 7,8,10 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Sałatka z soczewicą, jajkiem i ogórkiem kiszonym 3,6,7,10 |
| Obiad: | Kurczak curry z ciecierzycą i dynią, podany z kaszą pęczak 1 | Krokiety ryżowe z wołowiną, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 6,11 | Miodowo-musztardowa pierś z indyka z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 6,7,10 | Drobiowy gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Pierś z kurczaka w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 7,8,9 |
| Podwieczorek: | Sałatka z buraków, pomarańczy i awokado z kawowym dressingiem 7,8 | Pasta z wędzonej makreli w listkach cykorii 4,7 | Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym 3,7 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Lekki kapuśniak z pomidorami i soczewicą | Sałatka grecka z fetą i słonecznikiem 6,7,10 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Kolacja: | Smażony ryż z kalafiora w wersji meksykańskiej 1,7 | Zupa cebulowa z serowymi grzankami 1,7,9 | Spaghetti Puttanesca z kaparami i wiórkami parmezanu 1,7 | Faszerowana cukinia pomidorami, indykiem i czerwoną fasolą 7 | Pomidorowa kasza jaglana z pieczonymi buraczkami i marchewką | Placuszki warzywne z pomidorową salsą 1,3 | Naleśniki pełnoziarniste al’a szarlotka 1,3,7 |
| Poniedziałek 06.02.2023 |
Wtorek 07.02.2023 |
Środa 08.02.2023 |
Czwartek 09.02.2023 |
Piątek 10.02.2023 |
Sobota 11.02.2023 |
Niedziela 12.02.2023 |
|
| Śniadanie: | Keto Naleśniki z sosem z masła orzechowego 3,7,8 | Szakszuka ze szpinakiem, ciecierzycą i pieczywem 1,3,7 | Keto sałatka warzywna z awokado i serami 7 | Migdałowe naleśniki z kremem mascarpone 3,7,8 | Deska serów z winogronami, rzodkiewką i rukolą 7 | Wytrawne placuszki z ricottą i śniadaniową sałatką 1,3,7 | Frittata z brokułem i mozzarellą, pieczywo i słupki warzyw 1,3,7 |
| II Śniadanie: | Sałatka z mango, awokado i gorgonzolą 7,8 | Koktajl szpinakowy z jabłkiem | Koktajl czekośliwka 7 | Twarożek z chrzanem, pieczarkami i pomidorkami koktajlowymi 6,7 | Ciasto jabłkowo- budyniowe 1,7,8 | Koktajl malinowy z chia 7 | Kokosowy deser z gorzką czekoladą 1,6,7,8,11 |
| Obiad: | Kurczak po koreańsku w słodko-pikantnym sosie z makaronem Konjak 1,3,6,11 | Stek wołowy podany z sosem meksykańskim i brokułami 8 | Kurczak w kremowym sosie pomidorowo-koperkowym z surówką i plackami z cukinii 1,3,6,7 | Azjatycki gulasz drobiowy z fasolką szparagową 4,11 | Dorsz pieczony pod ziołową kruszonką z koperkiem i brukselka z pietruszką 1,4 | Makaron Konjak z bazyliowo-pietruszkowym pesto i mini pulpetami z indyka 8 | Kurczak w sosie pomidorowym z puree kalafiorowym 7 |
| Podwieczorek: | Zupa kalafiorowa z koperkiem | Pasta z kalafiora i suszonych pomidorów 8,11 | Sałatka z melonem i chipsami z sera 7 | Toskańska zupa z białą fasolą 9 | Sałatka porowa z jajkiem i pomidorkami cherry ,3,7,10 | Zupa z zielonych warzyw z parmezanową posypką 7,9 | Krem porowo- ziemniaczany z pestkami dyni 7 |
| Kolacja: | Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą 1,3,4,6,7,10 | Makaron z cukinii z kurczakiem i pesto | Pomidorowe risotto z mozzarella i grillowanym halloumi 7 | Jajeczna pasta z wędzoną rybą, szalotką i ogórkiem 3,4,7,9 | Szpinakowy placek w cieście francuskim 1,3,7 | Sałatka z kurczakiem w sezamie i serem camembert 7,11 | Kotleciki z batatami i fasolą, sosem koperkowym i sałatką 1,3,7 |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Obiad: | Kurczak curry z ciecierzycą i dynią, podany z kaszą 1 | Krokiety ryżowe z wołowiną, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 6,11 | Miodowo-musztardowa pierś z indyka z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 6,7,10 | Drobiowy gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z pieczonym halibutem i fasolką szparagową 4,7 | Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Pierś z kurczaka w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 7,8,9 |
| Podwieczorek: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
| Poniedziałek 20.02.2023 |
Wtorek 21.02.2023 |
Środa 22.02.2023 |
Czwartek 23.02.2023 |
Piątek 24.02.2023 |
Sobota 25.02.2023 |
Niedziela 26.02.2023 |
|
| Obiad: | Ciecierzyca curry z dynią, podana z kaszą 1 | Krokiety ryżowe z soczewicą, podane z surówką na bazie marchewki i kalarepy 1,3,5,6,8,11 | Miodowo-musztardowy seitan z karmelizowaną brukselką i ziemniakami hasselback 1,6,7,10 | Gulasz z pieczarkami, kaszą bulgur i kiszonym ogórkiem 1 | Francuska zapiekanka ziemniaczana z kalafiorowym stekiem i fasolką szparagową 7,11 | Zielony groszek w sosie szpinakowym z makaronem fusilli i gorgonzolą 1,7 | Tofu w domowym pesto z paprykową kaszą oraz pieczonymi warzywami 6,7,8,9 |
| Podwieczorek: | Smoothie z żurawiny 7 | Jaglana Panna Cotta z borówkami 7 | Mus czekoladowy na bazie banana z orzechami i owocami 8 | Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem kokosowym 8 | Pudding chia z solonym karmelem na bazie daktyli 1,7,8 | Miodowe ciasto marchewkowe z mandarynkami 1,3,7,8 | Koktajl z spiruliną bananem, jabłkiem i jarmużem |
DIETA PUDEŁKOWA
Zapoznaj się z naszymi dietami:
- ZBOŻA zawierające GLUTEN
- SKORUPIAKI
- JAJA
- RYBY
- ORZESZKI ZIEMNE
- SOJA
- MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
- ORZECHY
- SELER
- GORCZYCA
- NASIONA SEZAMU
- DWUTLENEK SIARKI
- ŁUBIN
- MIĘCZAKI
dostosowana
dla wszystkich osób, które wykluczyły ze swojego
jadłospisu mięso
oraz ryby.
NOWE
NOWE
NOWE
NOWE
GOTOWANIE DLA CIEBIE JEST TERAZ NASZYM GŁÓWNYM ZADANIEM..
Dzięki nam możesz poświęcić swój czas na rozwijanie pasji i odpoczynek.
Już wkrótce nasze posiłki pojawią się pod Twoimi drzwiami. Smacznego!